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Diferença entre cloreto de magnésio PA e magnésio dimalato Autor : Henrique Lima O magnésio é um mineral, absorvido principalmente na região duodenal do intestino, com diversas funções no organismo; vou citar aqui algumas: (I) ajuda na fixação do cálcio nos ossos; (II) participa da via glicolítica – que é a ‘’quebra’’ da glicose ; (III) trata dor, pois é analgésico; (IV) auxílio na contração muscular e evita cãibras (por isso que é um apelo interessante para praticantes de esportes). Quando pesquisamos sobre suplementação de magnésio, encontramos várias formas disponíveis; dentre as quais: cloreto de magnésio PA (Para Análise, que quer dizer que possui alta pureza – sem a interferência de outras possíveis substâncias no produto) e magnésio dimalato. O magnésio dimalato , por ser uma forma quelada, garante uma melhor absorção e aproveitamento do magnésio pelo organismo (o que é uma vantagem); Mas por esse mesmo motivo, o cloreto de magnésio PA acaba sendo mais barato (o que é uma van

Herpes, gripe e outras doenças que são tratadas com Salsaparrilha Postado por Nayla Georgia Informar erro Imagem: Reprodução Na medicina, várias ervas e plantas são utilizadas para tratar patologias em diferentes pacientes. A salsaparrilha é uma dessas ervas que cresce ao redor do mundo, incluindo no território brasileiro, principalmente em Minas Gerais. Essa planta busca alcançar o alto das árvores, e somente quando alcançam a luz solar, passam para a fase adulta, ou seja, dão flores e frutos, que são brancas e vermelhas ou enegrecidas, respectivamente. É do gênero Similax, que é encontrado em região equatorial, e tem várias espécies, por exemplo, a Similax áspera L., que cresce na Europa e também a Similax spruceana A.D.C., que é conhecida como Salsaparrilha-do-Pará, Salsaparrilha-do-maranhão e é própria do Brasil. Antigamente, os indígenas utilizavam a salsaparrilha como depurativas, mas recentemente foi comprovado que ela também possui propriedades diuréticas, aperitivas, sudorífi

Tribulus Terrestris: Como Funciona, Efeitos colaterais e Como Tomar em Massa Muscular , Suplementos PUBLICIDADE Extraído da planta Videira de punctura, a qual é considerada uma erva daninha originária da Índia, o suplemento Tribulus terrestris é filoterápico, sendo utilizado na Europa desde a década de 70, mas é consumido na medicina chinesa há séculos. O princípio ativo da Tribulus terrestris é a Saponina. Todos os efeitos buscados e sentidos pelo uso desse extrato são provenientes dela (o extrato deve conter, no mínimo, 40% de Saponina para gerar algum efeito); alguns desses efeitos são: estímulos físicos e mentais, tonificações, aumento da massa muscular e da força. A Tribulus terrestris pode ser um excelente substituto para suplementos e anabolizantes que são danosos ao corpo e sobrecarregam o fígado. Porém, as versões naturais nem sempre são as mais saudáveis e também podem acarretar problemas sérios a saúde. É preciso, então, conhecer muito bem a Tribulus terrestris antes de co

Esses Temperos São Aliados da Sua Saúde Adicionar aos Favoritos Curtidas: 420 A+ A- Registre-se Compartilhar Enviar aos Amigos Existem alguns alimentos que temos em nossa cozinha que fazem tão bem à saúde, que quase podemos chamá-los de 'milagrosos'. Claro, esses temperos sozinhos não terão efeito se você não mantiver um estilo de vida saudável. Continue lendo para saber mais sobre 9 especiarias que podem revolucionar seu corpo para melhor! 1. Canela A canela é uma das especiarias mais antigas do mundo. Extremamente aromática, dá um sabor marcante a uma variedade de receitas, doces ou salgadas. A ação anti-inflamatória da canela é capaz de combater celulite, infecções, além de ajudar no controle da diabetes, pois regula a resistência à insulina. Outra notícia boa é que essa especiaria pode te ajudar a emagrecer por ser um alimento termogênico, que acelera o metabolismo. 2. Gengibre Outro queridinho dessa lista é o gengibre, pois ele é considerado um dos melhores medicamen

Vitamina de abacate: 4 benefícios dessa bebida para uma alimentação saudável A vitamina de abacate é uma grande aliada da nossa saúde. Rica fonte de vitaminas, minerais e ômegra 3, essa bebida protege e dá energia ao organismo Cremosa, saudável, saborosa e nutritiva. Você já parou para pensar a quantidade de benefícios que é possível ter com a vitamina de abacate? Tão conhecida e muito utilizada em cafés da manhã e lanches, essa bebida carrega um verdadeiro arsenal de vantagens para o bom trabalho do nosso organismo. Descubra quais são esse pontos positivos da vitamina de abacate e veja como torná-la ainda mais saudável para a sua alimentação. Conhecido pela quantidade de ômega 3 , os benefícios do abacate vão muito além da presença dessa gordura boa. A fruta também é rica em vitaminas C, A, E, K, além de minerais como potássio, ferro, cálcio e zinco, que ajudam a equilibrar o organismo e a deixá-lo livre de enfermidades, como explica a nutricionista Carine Rodrigues: "O abacate

Plantas , Saúde Cistus incanus: Benefícios e propriedades O chá dessa planta é comprovadamente eficaz na prevenção de tumores Postado por Leonardo Vieira Informar erro Cistus incanus é uma planta originária da Europa que consegue promover muitos benefícios para a saúde humana. Seus nutrientes e propriedadespodem ser aproveitadas no tratamento e prevenção de problemas de saúde. Além disso, o chá dessa planta é indicado para regular sistemas e processos do corpo humano. Pertencente à família Cistaceae​, estima-se que existam cerca de 28 espécies diferentes do gênero Cistus, que também possuem propriedades benéficas na saúde. O Cistus incanus, em especial, possui um lugar de destaque, por ser mais poderosa do que as plantas da sua família. Produz flores de tom lilás e de textura rugosa, muito comum em jardins e na flora da região mediterrânea da Europa. Seu cultivo também existe no Brasil, porém mais de forma ornamental do que medicinal. Pode ser encontrada em lojas de artigos naturais o

Plantas Mão de Deus – Usos benéficos dessa planta Postado por Nayla Georgia Informar erro Imagem: Reprodução/TopTropicals Conhecida cientificamente com o nome Tithonia diversifolia, a Mão de Deus é uma planta herbácea muito utilizada na medicina popular para vários tratamentos. Mesmo com origem na América Central, é possível encontrar essa planta em diversos países da Ásia, África e América do Sul. Em território brasileiro, a Mão de Deus também é chamada de minigirassol e margaridão. Para que serve esta planta? Estudos apontaram que a Mão de Deus tem propriedades terapêuticas para o combate à malária e ainda consegue ser antidiabética, podendo ainda tratar o tipo 2 dessa doença. É possível também que alguns extratos da planta ajam contra o HIV. Popularmente as pessoas usavam a planta herbácea para atenuar a síndrome de abstinência a drogas psicotrópicas – álcool e fumo – em dependentes químicos. Os pacientes que usam a planta dizem que, durante o tratamento, seus organismos se sentem

image: http://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2015/02/alho-608x330.jpg 15 Benefícios do Alho – Para Que Serve e Propriedades em Alimentos Para Dieta , Dieta Visto durante muito séculos como um alimento medicinal, o alho tem mais recentemente começado a despertar a atenção de quem está fazendo dieta, já que estudos indicam que o poder dos benefícios do alho, inclusive para ajudar a emagrecer. PUBLICIDADE Fonte de mais de 100 compostos ativos, vitaminas e sais minerais, o alho traz uma série de benefícios tanto para a saúde quanto para a boa forma, como a prevenção de resfriados e o aumento na síntese de testosterona. O alho é ainda uma ótima opção para acrescentar sabor às receitas sem que você precise exagerar nas calorias ou na quantidade de sal. Propriedades do Alho image: http://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2015/02/propriedades-alho.jpg Bulbo da mesma família do alho poró, da cebola e da cebolinha, o alho já era utilizado por Hipócrates- considerado o

PROTOCOLO DA LIMPEZA DO FÍGADO E DA VESÍCULA 3 COMENTÁRIOS   DIETA E NUTRIÇÃO TEMPO DE LEITURA:  17 MINUTOS A limpeza do fígado e da vesícula e a eliminação dos cálculos biliares são um dos mais importantes e poderosos recursos para a melhora da saúde. A limpeza do fígado requer seis dias de preparação, seguidos de 16 ou 20 horas, tempo de duração da limpeza propriamente dita. Veja também:  O que fazer se você retirou a Vesícula Biliar Para eliminar os cálculos biliares, são necessários os seguintes itens: Preparação para Limpeza do Fígado e Vesícula –  Tome um litro de suco de maçã diariamente, durante seis dias.  (Se você se sentir bem, pode tomar até mais.) O  ácido málico  do suco da maçã suaviza os cálculos biliares e facilita sua passagem pelos ductos biliares. O suco de maçã tem grande efeito limpador. Pessoas sensíveis podem sentir inchaço e, às vezes, apresentar diarreia, durante os primeiros dias, mas grande parte dela será bile estagnada, de

A moda da bebida dourada: leite e cúrcuma Cresce no Brasil o hábito de consumir o "leite dourado" para ter disposição, bem-estar e emagrecer Por Giulia Vidale access_time4 maio 2018, 17h14 - Publicado em 4 maio 2018, 09h38 more_horiz Benefícios - Vigor, bem-estar e relaxamento: possíveis efeitos (iStock/Getty Images) O golden milk, ou leite dourado, é um preparo com leite misturado à cúrcuma. Vendida nos Estados Unidos em quantidades garrafais, a bebida tem sido consumida sobretudo por quem pratica esportes, está em busca de disposição, bem-estar e emagrecimento. Os adeptos atestam que os efeitos podem ser reais. De fato, isso pode ser verdadeiro. A especiaria tem pelo menos quatro propriedades fundamentais para o bom funcionamento do organismo. É antioxidante, analgésica, termogênica e anti-inflamatória. Há, inclusive, estudos com mostraram possíveis efeitos protetores para o Alzheimer. No Pub Med, o maior banco de dados científicos, há 4 438 pesquisas publicadas sobre

10 Benefícios do Feno-Grego Para a Sua Saúde   Adicionar aos Favoritos Curtidas:   314 A+   A-   Registre-se   Compartilhar   Enviar aos Amigos O feno-grego é um alimento bastante utilizado na culinária turca, persa e indiana, mas também é usado em alguns preparos da cozinha do Egito, Grécia, Itália e sul da Ásia. O feno-grego é rico em proteínas, fibras, vitamina C, niacina, potássio, ferro e um composto chamado diosgenina, cujas propriedades são semelhantes ao do estrogênio. Todos esses componentes fazem do feno-grego um alimento praticamente completo, que você pode encontrar em diversos estabelecimentos ou comprar pela internet. Veja a seguir 10 benefícios que este alimento pode fazer para a sua saúde:   1. Estabiliza os níveis de colesterol De acordo com estudos recentes, o feno-grego ajuda a reduzir o LDL, o temido colesterol ruim. Em um estudo, pessoas que consumiram 56 gramas de feno-grego todos os dias durante 24 semanas reduziram seus níve