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Diferença entre cloreto de magnésio PA e magnésio dimalato Autor : Henrique Lima O magnésio é um mineral, absorvido principalmente na região duodenal do intestino, com diversas funções no organismo; vou citar aqui algumas: (I) ajuda na fixação do cálcio nos ossos; (II) participa da via glicolítica – que é a ‘’quebra’’ da glicose ; (III) trata dor, pois é analgésico; (IV) auxílio na contração muscular e evita cãibras (por isso que é um apelo interessante para praticantes de esportes). Quando pesquisamos sobre suplementação de magnésio, encontramos várias formas disponíveis; dentre as quais: cloreto de magnésio PA (Para Análise, que quer dizer que possui alta pureza – sem a interferência de outras possíveis substâncias no produto) e magnésio dimalato. O magnésio dimalato , por ser uma forma quelada, garante uma melhor absorção e aproveitamento do magnésio pelo organismo (o que é uma vantagem); Mas por esse mesmo motivo, o cloreto de magnésio PA acaba sendo mais barato (o que é uma van...

Herpes, gripe e outras doenças que são tratadas com Salsaparrilha Postado por Nayla Georgia Informar erro Imagem: Reprodução Na medicina, várias ervas e plantas são utilizadas para tratar patologias em diferentes pacientes. A salsaparrilha é uma dessas ervas que cresce ao redor do mundo, incluindo no território brasileiro, principalmente em Minas Gerais. Essa planta busca alcançar o alto das árvores, e somente quando alcançam a luz solar, passam para a fase adulta, ou seja, dão flores e frutos, que são brancas e vermelhas ou enegrecidas, respectivamente. É do gênero Similax, que é encontrado em região equatorial, e tem várias espécies, por exemplo, a Similax áspera L., que cresce na Europa e também a Similax spruceana A.D.C., que é conhecida como Salsaparrilha-do-Pará, Salsaparrilha-do-maranhão e é própria do Brasil. Antigamente, os indígenas utilizavam a salsaparrilha como depurativas, mas recentemente foi comprovado que ela também possui propriedades diuréticas, aperitivas, sudorífi...

Tribulus Terrestris: Como Funciona, Efeitos colaterais e Como Tomar em Massa Muscular , Suplementos PUBLICIDADE Extraído da planta Videira de punctura, a qual é considerada uma erva daninha originária da Índia, o suplemento Tribulus terrestris é filoterápico, sendo utilizado na Europa desde a década de 70, mas é consumido na medicina chinesa há séculos. O princípio ativo da Tribulus terrestris é a Saponina. Todos os efeitos buscados e sentidos pelo uso desse extrato são provenientes dela (o extrato deve conter, no mínimo, 40% de Saponina para gerar algum efeito); alguns desses efeitos são: estímulos físicos e mentais, tonificações, aumento da massa muscular e da força. A Tribulus terrestris pode ser um excelente substituto para suplementos e anabolizantes que são danosos ao corpo e sobrecarregam o fígado. Porém, as versões naturais nem sempre são as mais saudáveis e também podem acarretar problemas sérios a saúde. É preciso, então, conhecer muito bem a Tribulus terrestris antes de co...

Esses Temperos São Aliados da Sua Saúde Adicionar aos Favoritos Curtidas: 420 A+ A- Registre-se Compartilhar Enviar aos Amigos Existem alguns alimentos que temos em nossa cozinha que fazem tão bem à saúde, que quase podemos chamá-los de 'milagrosos'. Claro, esses temperos sozinhos não terão efeito se você não mantiver um estilo de vida saudável. Continue lendo para saber mais sobre 9 especiarias que podem revolucionar seu corpo para melhor! 1. Canela A canela é uma das especiarias mais antigas do mundo. Extremamente aromática, dá um sabor marcante a uma variedade de receitas, doces ou salgadas. A ação anti-inflamatória da canela é capaz de combater celulite, infecções, além de ajudar no controle da diabetes, pois regula a resistência à insulina. Outra notícia boa é que essa especiaria pode te ajudar a emagrecer por ser um alimento termogênico, que acelera o metabolismo. 2. Gengibre Outro queridinho dessa lista é o gengibre, pois ele é considerado um dos melhores medicamen...

Vitamina de abacate: 4 benefícios dessa bebida para uma alimentação saudável A vitamina de abacate é uma grande aliada da nossa saúde. Rica fonte de vitaminas, minerais e ômegra 3, essa bebida protege e dá energia ao organismo Cremosa, saudável, saborosa e nutritiva. Você já parou para pensar a quantidade de benefícios que é possível ter com a vitamina de abacate? Tão conhecida e muito utilizada em cafés da manhã e lanches, essa bebida carrega um verdadeiro arsenal de vantagens para o bom trabalho do nosso organismo. Descubra quais são esse pontos positivos da vitamina de abacate e veja como torná-la ainda mais saudável para a sua alimentação. Conhecido pela quantidade de ômega 3 , os benefícios do abacate vão muito além da presença dessa gordura boa. A fruta também é rica em vitaminas C, A, E, K, além de minerais como potássio, ferro, cálcio e zinco, que ajudam a equilibrar o organismo e a deixá-lo livre de enfermidades, como explica a nutricionista Carine Rodrigues: "O abacate...

Plantas , Saúde Cistus incanus: Benefícios e propriedades O chá dessa planta é comprovadamente eficaz na prevenção de tumores Postado por Leonardo Vieira Informar erro Cistus incanus é uma planta originária da Europa que consegue promover muitos benefícios para a saúde humana. Seus nutrientes e propriedadespodem ser aproveitadas no tratamento e prevenção de problemas de saúde. Além disso, o chá dessa planta é indicado para regular sistemas e processos do corpo humano. Pertencente à família Cistaceae​, estima-se que existam cerca de 28 espécies diferentes do gênero Cistus, que também possuem propriedades benéficas na saúde. O Cistus incanus, em especial, possui um lugar de destaque, por ser mais poderosa do que as plantas da sua família. Produz flores de tom lilás e de textura rugosa, muito comum em jardins e na flora da região mediterrânea da Europa. Seu cultivo também existe no Brasil, porém mais de forma ornamental do que medicinal. Pode ser encontrada em lojas de artigos naturais o...

Plantas Mão de Deus – Usos benéficos dessa planta Postado por Nayla Georgia Informar erro Imagem: Reprodução/TopTropicals Conhecida cientificamente com o nome Tithonia diversifolia, a Mão de Deus é uma planta herbácea muito utilizada na medicina popular para vários tratamentos. Mesmo com origem na América Central, é possível encontrar essa planta em diversos países da Ásia, África e América do Sul. Em território brasileiro, a Mão de Deus também é chamada de minigirassol e margaridão. Para que serve esta planta? Estudos apontaram que a Mão de Deus tem propriedades terapêuticas para o combate à malária e ainda consegue ser antidiabética, podendo ainda tratar o tipo 2 dessa doença. É possível também que alguns extratos da planta ajam contra o HIV. Popularmente as pessoas usavam a planta herbácea para atenuar a síndrome de abstinência a drogas psicotrópicas – álcool e fumo – em dependentes químicos. Os pacientes que usam a planta dizem que, durante o tratamento, seus organismos se sentem ...

image: http://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2015/02/alho-608x330.jpg 15 Benefícios do Alho – Para Que Serve e Propriedades em Alimentos Para Dieta , Dieta Visto durante muito séculos como um alimento medicinal, o alho tem mais recentemente começado a despertar a atenção de quem está fazendo dieta, já que estudos indicam que o poder dos benefícios do alho, inclusive para ajudar a emagrecer. PUBLICIDADE Fonte de mais de 100 compostos ativos, vitaminas e sais minerais, o alho traz uma série de benefícios tanto para a saúde quanto para a boa forma, como a prevenção de resfriados e o aumento na síntese de testosterona. O alho é ainda uma ótima opção para acrescentar sabor às receitas sem que você precise exagerar nas calorias ou na quantidade de sal. Propriedades do Alho image: http://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2015/02/propriedades-alho.jpg Bulbo da mesma família do alho poró, da cebola e da cebolinha, o alho já era utilizado por Hipócrates- considerado o...

PROTOCOLO DA LIMPEZA DO FÍGADO E DA VESÍCULA 3 COMENTÁRIOS   DIETA E NUTRIÇÃO TEMPO DE LEITURA:  17 MINUTOS A limpeza do fígado e da vesícula e a eliminação dos cálculos biliares são um dos mais importantes e poderosos recursos para a melhora da saúde. A limpeza do fígado requer seis dias de preparação, seguidos de 16 ou 20 horas, tempo de duração da limpeza propriamente dita. Veja também:  O que fazer se você retirou a Vesícula Biliar Para eliminar os cálculos biliares, são necessários os seguintes itens: Preparação para Limpeza do Fígado e Vesícula –  Tome um litro de suco de maçã diariamente, durante seis dias.  (Se você se sentir bem, pode tomar até mais.) O  ácido málico  do suco da maçã suaviza os cálculos biliares e facilita sua passagem pelos ductos biliares. O suco de maçã tem grande efeito limpador. Pessoas sensíveis podem sentir inchaço e, às vezes, apresentar diarreia, durante os primeiros dias, mas grande ...

A moda da bebida dourada: leite e cúrcuma Cresce no Brasil o hábito de consumir o "leite dourado" para ter disposição, bem-estar e emagrecer Por Giulia Vidale access_time4 maio 2018, 17h14 - Publicado em 4 maio 2018, 09h38 more_horiz Benefícios - Vigor, bem-estar e relaxamento: possíveis efeitos (iStock/Getty Images) O golden milk, ou leite dourado, é um preparo com leite misturado à cúrcuma. Vendida nos Estados Unidos em quantidades garrafais, a bebida tem sido consumida sobretudo por quem pratica esportes, está em busca de disposição, bem-estar e emagrecimento. Os adeptos atestam que os efeitos podem ser reais. De fato, isso pode ser verdadeiro. A especiaria tem pelo menos quatro propriedades fundamentais para o bom funcionamento do organismo. É antioxidante, analgésica, termogênica e anti-inflamatória. Há, inclusive, estudos com mostraram possíveis efeitos protetores para o Alzheimer. No Pub Med, o maior banco de dados científicos, há 4 438 pesquisas publicadas sobre ...

10 Benefícios do Feno-Grego Para a Sua Saúde   Adicionar aos Favoritos Curtidas:   314 A+   A-   Registre-se   Compartilhar   Enviar aos Amigos O feno-grego é um alimento bastante utilizado na culinária turca, persa e indiana, mas também é usado em alguns preparos da cozinha do Egito, Grécia, Itália e sul da Ásia. O feno-grego é rico em proteínas, fibras, vitamina C, niacina, potássio, ferro e um composto chamado diosgenina, cujas propriedades são semelhantes ao do estrogênio. Todos esses componentes fazem do feno-grego um alimento praticamente completo, que você pode encontrar em diversos estabelecimentos ou comprar pela internet. Veja a seguir 10 benefícios que este alimento pode fazer para a sua saúde:   1. Estabiliza os níveis de colesterol De acordo com estudos recentes, o feno-grego ajuda a reduzir o LDL, o temido colesterol ruim. Em um estudo, pessoas que consumiram 56 gramas de feno-grego todos os dias dura...