sua saude-6 Energéticos Naturais Que Você Pode Fazer em Casa!
6 Energéticos Naturais Que Você Pode Fazer em Casa! Adicionar aos Favoritos Curtidas: 125 A+ A- Registre-se Compartilhar Enviar aos Amigos Sabe aquele momento em que nossa energia parece cair abaixo de 0? Isso não é nada bom, pois precisamos concluir tarefas no trabalho ou em casa, e muitas vezes sentimos que não temos força o suficiente para tal. Em vez de tomar outra xícara de café, cujo efeito logo se dissipará, ou tomar um energético carregado de substâncias prejudiciais à saúde, faça um favor a si mesmo e prepare uma das 6 bebidas energéticas naturais, saudáveis e deliciosas abaixo. 1. Bebida matinal de batata-doce Embora tenhamos o costume de consumir a batata-doce no almoço ou do jantar, ela também pode ser usada para fazer uma excelente bebida matinal que o manterá energizado pelo resto do dia. A batata-doce contém carboidratos e fibras que fornecem energia a longo prazo, juntamente com uma quantidade respeitável de vitaminas A e C. Essa bebida inclui bananas, que são ric...