Sete passos para ganhar mais autoconfiança 04/04/2015 às 08:53 - Atualizado em 04/04/2015 às 08:53

Sete passos para ganhar mais autoconfiança

04/04/2015 às 08:53 - Atualizado em 04/04/2015 às 08:53

Taylor Swift se apresenta durante desfile da 'Victoria's Secret' em Londres(Suzanne Plunkett/Reuters)

Ser uma pessoa mais confiante faz toda a diferença tanto na vida pessoal quanto na profissional. Pessoas que despertam a confiança dos demais recebem mais responsabilidades e tendem a ser consideradas para bons cargos e melhores salários. Cultivar insegurança e angústia é uma forma de abrir caminho para o stress e comportamentos erráticos. Construir a autoconfiança não é um processo fácil - é gradual e lento. Ninguém abandona um comportamento inseguro do dia para a noite. Contudo, há alguns passos que podem ser adotados como espécie de mantras e que servem para ajudar a recuperar a confiança perdida.

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Sete passos para se tornar mais autoconfiante

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  1 de 7(Foto: Reprodução/Twitter)

  Pare de se comparar com os outros

  A comparação com os demais é quase sempre uma ilusão. Isso porque o que se vê, de longe, é a parte superficial da vida do outro e não a realidade por trás dela. Pense sempre em direcionar seu foco para o que realmente importa: seus pontos fortes e seus objetivos.